“ma per il resto sto benone!!”

🤪”ma per il resto sto benone!!”

❌Quante volte sento ripetere questa frase… 

Alla domanda “come stai?” la risposta è spesso “no, bene bene ma…” E parte la sfilza di disturbi che presi uno per uno non so niente ma sommati portano un disagio pressochè quotidiano…

❌Ma….sono disturbi che puntualmente vengono ignorati…”tanto passa” “cosa vuoi che sia…”

😥Anche io facevo così, lo confesso! Anzi, ogni piccolo disturbo lo percepivo come un sabotaggio del mio corpo, che non mi faceva vivere la vita a 100.

😥Poi, ho avuto un crollo. Non digerivo nemmeno l’acqua, stavo male, avevo la mente annebbiata e non riuscivo a concentrarmi. La mia pelle era secca in alcuni punti, grassa in altri e tendenzialmente fragile. Avevo dolori qua e là e il ciclo mestruale…beh…faceva un po’ il bello e il cattivo gioco.

😌Così mi sono fermata. Mi sono ascoltata. E mi sono presa cura di me. Ho capito che i disturbi che percepivo non era un modo per mettermi i bastoni tra le ruota ma dei segnali di aiuto che il mio corpo mi lanciava.

🙏Li ho ascoltati e accolti. Ho preso i rimedi naturali del caso, ho sistemato l’alimentazione e ho trovato l’attività fisica giusta per me. Ho imparato ad ascoltare il mio ciclo mestruale.

💜E sto BENE. So cosa mi fa stare male, so cosa mi fa stare bene. So che 2 volte l’anno devo depurare il mio organismo. 

Lo faccio perché mi voglio bene. 

Lo faccio perché se mi prendo cura di me oggi, un domani quando la reattività del mio corpo sarà più debole e lenta, starò meglio.

🌳Lo faccio perché Erbolistica è per tutti i giorni!

👉Inizia anche tu a stare BENE tutti i giorni, nella tua pelle! 

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Pubblicato da ritaliamarinierb

herbalist, phytotherapist and female coach

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