Sotto questo sole…per i più piccini!

☀️Abbiam parlato dei rimedi naturali per la pelle e il sole negli adulti, parliamo oggi dei rimedi che possono andare bene per i bambini.

🥵 Si sa la pelle dei bambini è molto più delicata era attiva quando si parla di esposizione al sole.

👉 Ancora di più per loro la protezione solare è l’alleato più importante e che non deve mai mancare nella borsa della spiaggia.

🍓 Frutti rossi carote pomodori in generale tutta la frutta e la verdura rosse non devono mai mancare nella dieta di un bambino in estate.

🌊 Acqua, succhi di frutta, centrifugati e tisane, anche sotto forma di ghiacciolo, sono altrettanto importanti, quanto l’idratazione è essenziale.

👉 In commercio si trovano anche integratori che contengono tutti i principi attivi che si trovano negli alimenti in forma concentrata e formulati appositamente per i più piccini.

🥵 In caso di eritemi e scottature già in corso? Gel di aloe, pomata a base di lavanda o calendula e olio di iperico sono i must-have: sono antiinfiammatori, lenitivi, emollienti e reidratanti. Favoriscono la guarigione di scottature ed eritemi, alleviano il fastidio e la sensazione di “pelle che tira”.

Pubblicato da ritaliamarinierb

herbalist, phytotherapist and female coach

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