PROGETTO GYNAIKA 2.0 – SBARCHIAMO ONLINE!


🤩 Donne e Mamme, ci siamo ancora!


Ebbene si, il Covid non ci ferma!👊


💪Con il sostegno di SSD Body ART….Il Progetto GYNAIKA continua e si sposta online!!


🏋️‍♀️Teniamoci in forma in completa sicurezza anche da casa.


🌙Cosa prevede l’evoluzione del progetto:


🌸Percorsi Gravidanza e post parto

– Fitness dolce in gravidanza

– Ginnastica dolce post parto e risveglio del pavimento pelvico (da 40 giorni ai 6 mesi post parto)

– Remise en forme post parto (da 6 mesi dopo il parto)

– Ginnastica dolce mamma-bimbo

– Ginnastica dolce in fascia per mamme, papà e neonati – FitBabyWearing per mamme e papà canguro


🌺Percorsi Menopausa

– Servizio di personal training al femminile per la menopausa

– Risveglio del pavimento pelvico in menopausa


🌼Percorsi Personal training

– Servizio di personal training al femminile per ragazze e donne in età fertile


🌙Consulenze erboristiche al femminile e accompagnamento alla ciclicità in chiave olistica.

Cosa serve?

– Un tappetino e la voglia di stare bene e amarsi!

– Se hai fasce, elastici e pesi possiamo lavorare in modo più intenso ma non sono essenziali


✨Cosa aspetti?

✨Chiedi info e prezzi.


👉Le lezioni sono individuali o massimo 3 partecipanti, la piattaforma utilizzata sarà ZOOM o Whatsapp in videochiamata.

👉La prima chiacchierata per conoscerci e una prova gratuita sono gratis.


🌸Gynaika, un regalo per il tuo Ben-Essere 🌸


#gynaika #evoluzione #benessere #fitness #fitnessalfemminile #fitwoman #mammaerborista #mammapersonaltrainer #personaltrainer

Pubblicato da ritaliamarinierb

herbalist, phytotherapist and female coach

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