Tisane in Gravidanza

Tisane in gravidanza….siiii!!!

Tisana per la stipsi:

-malva fiori e foglie

-semi di lino

-mannite

In parti uguali, un cucchiaio di miscela in acqua fredda, portare a ebollizione per 2 minuti e filtrare. Dolcificare con miele.

+bere più acqua, mangiare più fibre, mangiare fichi kiwi polpa di tamarindo e fare del moto.

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Pubblicato da ritaliamarinierb

herbalist, phytotherapist and female coach

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